私の遠距離恋愛歴 私は、現在アメリカ人の主人とアメリカで生活していますが、結婚前と結婚後に国際遠距離（アメリカ<−>日本）を経験しています。結婚前に2年と、結婚後に1年で計3年の遠距離経験者です。今回は、どのように遠距離を越え、ハッピーなカップルになれたかを伝授したいと思います。   マメな連絡 人によってはメールや電話が面倒と思う人がいるかもしれませんが、遠距離は連絡が必須だと思います。国際間の遠距離であれば、会いたいと思ってもなかなか会える距離ではありません。毎日、１通、１分でも良いのでパートナーのことを思いやる時間を作る努力が必要だと思います。 私自身、遠距離時代は、時差がありながらも「おはよう」と「おやすみ」のメッセージは必ず送っていました。ちょっとした相手からの気遣いにより、距離があっても人は「繋がっている」という気持ちになれるのです。今の時代、インターネットの普及により、海外にいてもリアルタイムでインスタントメッセージ/電話ができてしまいます。テクノロジーを駆使して愛を育んでください。 SMSやEメール、ビデオ通話などを使って、日々の些細な出来事をお互いに報告してみると良いでしょう。♥♥♥   ビデオチャット 上記のマメな連絡とかぶりますが、国際遠距離恋愛の場合、連絡が命です。 極端な話かもしれませんが、連絡がデートだと思いましょう。なぜなら、国際遠距離恋愛で出来ることは本当に限られているからです。 私たちは、時間が合えばビデオチャットをしました。顔と声が見える/聞ける状態だと、グッと距離が近くに感じます。 私は、ビデオチャットの前は、本番のデート同様にメイクとファッションをバッチリすることを心がけました。自分を着飾ることで自分自身のテンションも上がったし、何より主人とのビデオチャットに本番デートと同様に緊張感を持つことができました。 遠距離恋愛であるからこそ、たまに見せる姿をバッチリと備えることで、パートナーの気持ちを掴み続けることが出来るのではないでしょうか。 遠距離だからといって女を忘れてはいけません。   次の予定 次に会う予定などパートナーと共有できる予定を作ることで、その予定を頑張ることができます。 予定がない場合は、遠距離に終わりが見えず、メリハリがない状態で、「この先どうなるのだろう」というネガティブな思考のループに陥ってしまうからです。 私たちは、次会う時期は常に決めていました。 そのため、寂しくなった時は、「次会えるのは○月△日。その時はディズニーランドに行くぞ！」という感じでパートナーとの次の予定を想像することで乗り切ることができました。♥♥   趣味を作る YES YES YES !! 趣味は大切です。   ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥…